Споделете нещо изпитано и ефикасно.

Онези с 1-ви, 2-ри, 3-ти ден и т.н. не мисля че заслужава изобщо да ги коментираме. Незнам, аз много сериозно се замислям за Вега Тест. Само да спра да кърмя и ще се поинтересувам по-сериозно. Много хубави отзиви чувам за него.
И за разделното хранен знам че е много ефикасно. Колко много хора около мен го пробваха, то в последствие започнаха просто така да си се хранят. Едно че смъкнаха доста килограми /но става по-бавничко - понякога и години са необходими/, но по-важното е че след това години наред не качиха повече нито грам.

За разделното хранене и аз имам положително впечетления за вега теста Ини беше коментирала нещо.Има даже и тема във "Моето бебе и аз"

Аз 3 дена уж спазвам някакъв режим и днес се претеглих минус 2 кг. съм Ама докога ще издържа

Браво на теб,аз пък все не успявам да си наложа.
Лошото е,че по цял ден все не ми остава време да ям и вечер като седмен с Асен и се надумквам

Оффф на мен вечерта и е най-кошмарна,все се тъпча с глупости и най-вече безалкохолно.....

Браво Габи, важното е че си сложила началото и полагаш усилия. То няма как да стане изведнъж. Полека лека.
Аз ако не бях настинала по-миналата седмица сигурно още щях да съм си на същия хал. Тогава изгубих всякакъв апетит. Само вода пиех, диня и грозде ядях. И едно 7-8кг. вече заминаха. Поне още 10кг, ако успея ще е добре. Та да останат последните и най-трудни 7 кг.
Днес ходих до Практикер - има разпродажба на колелета и си харесах едно. Намалено е от 220лв. на 140лв. И в неделя мисля да отида и да си го купя. Имах едни 100 лв. в дълбокия резерв и майка ми ще ми даде май 50 лв. за РД. И си направих подарък. Да започна да се и понатоварвам, че тези тлъстинки трябва да се топят някак. А за РД на Дара ще кажа на майка да ми даде пари да й купя столче за колелото /че и те са около 80лв./ и ще си я возя с мен.

Супер си го измислила Кате това с колелото и седалката.
Аз не съм карала колело от 5 години и си нямам никакво доверие,че да кача и Тони с мен,а пък и с това голямо гъзище ще бъда атракцията в морската градина

Атракциата в морската градина. Ще падна от стола вече с теб.

Миме предполагам,че знаеш колко по-дебели има от нас,ама нямат грам чар, а ти си много чаровна жена